IDAG är det perfekta ögonblicket 🙏🏼🪷

IDAG är det perfekta ögonblicket 🙏🏼🪷 ”I morgon kommer aldrig.Det är alltid idag.”— Osho så mycket skjuter vi upp till senare när är det? vi önskar oss mer ro, mer upplevelser mer tid för att vara s...

Ett litet knep: ”Voo”-andning för din vagusnerv: ”allt är säkert”

litet tips: ”Voo”-andning för din vagusnerv ”allt är tryggt” vagusnerven är en central del av vårt parasympatiska nervsystem – den del som ansvarar för återhämtning, matsmältning, trygghet och inre...

du är klang

människan lever i hög grad genom att tänka, planera, besluta och reagera på något sätt alltid "i farten", men sällan i harmoni din kropp arbetar pålitligt under tiden - i bakgrunden .... så länge d...

uppskatta dina känslor

lyssna på din magkänsla – och värdesätt dina känslor efter vissa möten känner du dig: lätt! .... pigg eller kanske lugnare, klarare .... avspänd, glad .... bra! energin stämmer och efter andra: är ...

#beeingME - förbli i din kraft

att skydda din egen energi är mycket viktigare än att försöka göra alla till lags inte varje väg är din - inte varje åsikt hör till dig din kraft: den tillhör dig! din tid tillhör dig! det som förs...

din energi tillhör dig

längs vägen - på vår livsvandring och i världens stormar - tappar vi lätt bort en del av vår inneboende kraft då och då genom tankar, i möten, i gamla berättelser, genom det yttre .... det kan händ...

Sätt igång

21 mars – från det inre till det yttre · från idé till liv 🙏🏼🪷 idag är en punkt av naturlig balans: dag och natt är lika långa solen korsar gränsen och det nya solåret börjar 🌞 naturen inriktar sig...

när månen rör haven, rör den också vårt inre vatten

när månen rör vid haven, rör den även vid vårt inre vatten Maskmåne över Mallorca idag ackompanjeras vi av den så kallade maskmånen samtidigt slår vädret om på Mallorca – vinden friskar i, regn är ...

"Vila är medicin, är läkning"

"Vila är medicin är läkning" varför vila är så viktigt? i den ordnar sig biologiska processer, nervsystemet reglerar sig, ämnesomsättningen ställer om till förnyelse, kroppens egna reparationsmekan...

Illusion

förr eller senare kommer allt att kännas som en illusion, när åren går och du har skrivit många historier, så vore det inte underbart att älska varje enskilt ögonblick då man känner sin lycka djupt...