Pequeño truco: la respiración "Voo" para tu nervio vago "todo seguro"

pequeño truco: la respiración "Voo" para tu nervio vago "todo seguro" el nervio vago es un componente central de nuestro sistema nervioso parasimpático, la parte responsable de la regeneración, la ...

eres sonido

el ser humano vive inmerso en el pensamiento, la planificación, la toma de decisiones y la reacción siempre "en marcha", pero rara vez en armonía tu cuerpo trabaja de forma fiable, en segundo plano...

valora tus sentimientos

presta atención a tus sentimientos – y valora tus emociones después de algunos encuentros, te sientes: ¡ligero! ... animado o también más tranquilo, más claro... relajado, alegre... ¡bien! la energ...

#beeingME - mantente fuerte

proteger tu propia energía es mucho más importante que querer complacer a todo el mundo no todos los caminos son tuyos - no todas las opiniones te pertenecen ¡tu fuerza: es tuya! ¡tu tiempo es tuyo...

tu energía te pertenece

En el camino - en el sendero de nuestra vida y en las tormentas del mundo - fácilmente perdemos una y otra vez un trozo de nuestra propia fuerza a través de pensamientos, en encuentros, en viejas h...

¡vete!

21 de marzo – del interior al exterior · de la idea a la vida 🙏🏼🪷 hoy es un punto de equilibrio natural: el día y la noche tienen la misma duración el sol cruza la frontera y comienza el nuevo año ...

Cuando la luna mueve los océanos, también mueve nuestra agua interior.

Cuando la luna mueve los océanos, también mueve nuestra agua interior. Luna de gusano sobre Mallorca Hoy nos acompaña la llamada Luna del Gusano. Al mismo tiempo, el tiempo en Mallorca está camb...

"El descanso es medicina, es curación"

"El descanso es medicina, es curación" ¿Por qué es tan importante el descanso? En su interior se organizan los procesos biológicos, se autoregula el sistema nervioso, el metabolismo pasa a la ...

espejismo

Al final todo parecerá una ilusión a medida que pasen los años y hayas escrito muchas historias. ¿No sería maravilloso apreciar cada instante en el que sientes felicidad desde lo más profundo de...

Flor de almendro

¡¿Cómo no quedar encantado?! 💕 Regalos blancos y rosas de la naturaleza, un milagro cada primavera, que nos encanta y disfrutamos: la floración del almendro en Mallorca. Un momento los árboles s...