wann hast du das letzte Mal wirklich nichts getan?

außer zu atmen .... 
da zu sein - den Moment einfach geschehen zu lassen

selbst wenn der Mensch einen Kaffee trinken möchte, neigt er dazu, daraus schon wieder einen Event zu machen, 

es muss ein besonderes Café sein, es muss vielleicht noch ein Gruppentreffen daraus werden  

dabei darf ein Kaffee auch einfach nur ein Kaffee sein und ein Moment einfach nur ein Moment

ein langer Moment mit Blick zum Himmel - ein Moment, das klare Blau aufzunehmen

ein Moment, die helle Sonne auf dem Gesicht zu fühlen, die Augen zu schließen, die Beine baumeln zu lassen

Nichtstun ist nicht "nichts" 

es ist genau das, was uns fehlt in der Hektik des Alltags

was unsere Sinne beruhigt, unsere Nerven zur Ruhe kommen lässt, 

dem Kopf erlaubt, nicht auf Hochtouren zu arbeiten, die Schultern hängen zu lassen und die Muskulatur zu lockern .... 

innerlich zu lächeln und dann dieses Lächeln nach außen zu tragen

Licht und Liebe
samaki projekt mallorca