I DAG er det perfekte øjeblik 🙏🏼🪷

I DAG er det perfekte øjeblik 🙏🏼🪷 „I morgen kommer aldrig.Det er altid i dag.“— Osho vi udskyder så meget til senere hvornår er det? vi ønsker os mere ro, mere oplevelse mere tid til at være, som v...

Lille trick: "Voo"-vejrtrækningen til din vagusnerve "alt er sikkert"

et lille trick: „Voo“-åndedrættet til din vagusnerve "alt er sikkert" vagusnerven er en central del af vores parasympatiske nervesystem – den del, der er ansvarlig for regeneration, fordøjelse, try...

du er lyd

mennesket lever i høj grad i tanker, planlægning, beslutningstagning og reaktion på en måde altid "i sving", men sjældent i harmoni din krop arbejder imens pålideligt - i baggrunden .... så længe d...

værdsæt dine følelser

lyt til din mavefornemmelse - og værdsæt dine følelser efter nogle møder føler du dig: let! .... opstemt eller også mere rolig, klarere .... afslappet, glad .... godt! energien er rigtig og efter a...

#beeingME - bliv i din styrke

at beskytte din egen energi er langt vigtigere end at forsøge at gøre alle tilpas ikke enhver vej er din - ikke enhver mening tilhører dig din styrke: den tilhører dig! din tid tilhører dig! hvad d...

Din energi tilhører dig

undervejs - på vores livsvej og i verdens storme - mister vi let igen og igen en del af vores helt egen styrke gennem tanker, i møder, i gamle historier, gennem det ydre .... det kan ske derfor: "i...

tag afsted

den 21. marts – fra det indre til det ydre · fra idé til liv 🙏🏼🪷 i dag er et punkt af naturlig balance: dag og nat er lige lange solen krydser grænsen, og det nye solår begynder 🌞 naturen indstille...

Når månen bevæger havene, bevæger den også vores indre vand

når månen bevæger havene, bevæger den også vores indre vand Ormemåne over Mallorca i dag er vi ledsaget af den såkaldte ormemåne samtidig skifter vejret på Mallorca – vinden tager til, og der er me...

"Ro er medicin, er heling"

"Ro er medicin, er heling" hvorfor er ro så vigtigt? i den ordnes biologiske processer, nervesystemet regulerer sig selv, stofskiftet omstilles til fornyelse, kroppens egne reparationsmekanismer bl...

Illusion

på et tidspunkt vil alt være som en illusion, når årene går, og du har skrevet mange historier, så ville det ikke være vidunderligt at elske hvert eneste øjeblik, hvor man mærker sin lykke fra inde...