är människan skapt för vår tids tempo? jag är det i alla fall inte!

jag behöver lugna platser

jag behöver tid att betrakta molnen på himlen, att sluta ögonen och vända näsan mot solen

jag hämtar min kraft från promenader med mina hundar, från simturer i havet, från kvällarnas pauser med min bästa vän, från reiki och meditation

människan är inte skapt för konstant acceleration

vårt nervsystem, i synnerhet vagusnerven, bär på vilans språk; den förbinder hjärnan, hjärtat och organen – och fungerar som ett inre ankare som för oss tillbaka till balans och tillit

men i en värld som oupphörligt sänder signaler, kräver meddelanden och förväntar sig reaktioner, hamnar denna fina rytm i obalans

att ständigt vara ”på” i det digitala flödet håller kroppen i beredskapsläge, där det egentligen borde finnas utrymme för återhämtning

ändå är återhämtning en biologisk nödvändighet

endast i vilan kan organismen förnya sig, endast i tystnaden kan sinnet sortera intryck

det parasympatiska systemet – där vagusnerven spelar huvudrollen – aktiveras när vi andas lugnt, när vi känner oss trygga, när vi inte behöver prestera något

då saktar pulsen ner, matsmältningen fungerar harmoniskt, tankarna klarnar ....

ett analogt liv med påtagliga ögonblick ger dig detta utrymme

när dina händer får vidröra något som inte består av glas och teknik, när samtal bärs upp av samvaro istället för pixlar – då minns din kropp sin ursprungliga och naturliga ordning

... och även ögonen behöver denna återgång: de är trötta på skärmarnas flimmer, på den ständiga skärpan i synfältet ....

när de får blicka ut i fjärran – mot himlen, över havet, i en väns ansikte – då slappnar inte bara musklerna av, utan även ditt tänkande

vår tids konst: att inte springa snabbare och snabbare, utan att återigen höra sin egen takt

Reiki visar dig vägen dit, vi vägleder dig ....

deep touch healing-massage från samaki berör dig ... vi skapar tillsammans ett nytt utrymme för din paus

samaki projekt mallorca 

boka nu