neem eens pauze

de Rauhnächte herinneren je er nu juist aan hoe belangrijk dat is!

de korte dagen hoeven niet dubbel gevuld te worden, zo "vlak voor het einde van het jaar" - integendeel

wees bewust - nog bewuster

word 's morgens wakker - in korte stilte - dan: een dankjewel aan de nieuwe dag

houd halt - tel in gedachten van 60 terug naar 1 - en haal adem .... een paar keer per dag

kijk naar de hemel, omhoog naar de bomen, over het meer, naar de horizon ....

of sluit je ogen en droom dat je aan zee bent

reis naar de sterren, ja: overdag

en als je het bijzonder druk hebt: loop langzaam - 10 stappen bewust, zonder snelheid

kom aan in je leven

kijk om je heen: kijk goed

laat je dag uitklinken met een accepterend knikje

misschien buiten, in de duisternis: in veiligheid

of op je favoriete bank, met een kaars in de kamer

zink weg - om weer boven te komen

Licht en liefde

samaki projekt mallorca
Reikipraktijk voor holistische behandeling en genezing Can Picafort
en Esoterie WellnessWinkel