Angst of liefde?
Angst of liefde?
zo simpel?
als je mediteert, leer je gaandeweg je gedachten, bijvoorbeeld als wolken aan de blauwe hemel, te beschouwen, kort en aandachtig,
met een beetje emotionele afstand laat je ze aan je innerlijk oog voorbijtrekken, om daarna te beslissen: wil ik DIT echt blijven denken ???
of besluit ik in mijn huidige bewustzijn - in mijn meditatie - de angst weg te laten zweven en het lichtvolle in mijn leven uit te nodigen ....
en nee, dat is niet altijd eenvoudig !! en ja, soms lukt het beter, dan weer niet ....
het oefenen: het is de moeite waard
je leven is in beweging, en wat er op je afkomt is niet altijd te voorzien of welkom, daarom beschermt meditatie ons (ook) doordat onze innerlijke kracht wordt versterkt - door onszelf, soms met hulp van een coach, spiritueel leraar, die jullie inspireert, begeleidt, aanmoedigt om jezelf te zijn .... en dan: door jullie zelf !!
blijf bij dit alles in jullie eigen liefdevol geleefde kracht, in jullie bewustzijn
....
Licht en liefde
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.