Hacer una pausa

Hacer una pausa

¡Los doce días de Navidad nos recuerdan ahora mismo lo importante que es esto!

Los días cortos no necesitan ser llenados dos veces, especialmente "tan cerca del final del año" – al contrario.

Estar consciente - aún más consciente

Me despierto por la mañana, en un breve silencio, y luego: un gracias al nuevo día.

Pausa – cuenta mentalmente hacia atrás desde 60 hasta 1 – y respira profundamente… unas cuantas veces al día

Mira hacia el cielo, hacia los árboles, hacia el lago, hacia el horizonte...

O cierra los ojos y sueña con el mar.

Viajar a las estrellas, sí: durante el día

Y si tienes mucha prisa: camina despacio, 10 pasos conscientes, sin prisa.

llegar a tu vida

Mira a tu alrededor: mira atentamente

Termina el día con un gesto de aceptación.

Quizás afuera, en la oscuridad: en seguridad

o en tu sofá favorito, con una vela en la habitación

hundirse - para resurgir

Luz y amor

Proyecto Samaki Mallorca
Práctica de Reiki para tratamiento holístico y sanación, Can Picafort
y tienda de bienestar esotérico