🪷 Los hábitos moldean la realidad

🪷 Los hábitos moldean la realidad

“Lo que haces cada día se convierte en lo que eres”.

Cada hábito es como un programa que se ejecuta en tu subconsciente.

La meditación es una decisión consciente de instalar un programa nuevo y poderoso: el de atención plena, presencia y equilibrio interior.

🪷 No todos los trances son iguales

No todos los trances son buenos para ti. Muchos hábitos cotidianos (desplazarse, dudar, apresurarse) te mantienen en una especie de trance negativo.

🪷 La pregunta es: ¿Qué es lo que realmente quieres que te guíe?

🙏🏼La meditación y el Reiki te devuelven a ti mismo.

🪷 La consciencia es como un músculo: se puede entrenar

Cuanto más a menudo tomes decisiones conscientes, más fuerte será tu brújula interior.

A través de la meditación, creas espacio cada día para alinear esta brújula, más allá de los automatismos, más allá de los viejos patrones.

🪷 El silencio no está vacío: está lleno de respuestas.

En el silencio puedes ver lo que no puedes oír en el ruido de la vida cotidiana.

La meditación es el momento en el que recuerdas quién eres: sin roles, sin expectativas, sin máscaras.

🪷 El poder de la repetición

No se trata de cuánto tiempo medites, sino de que lo hagas. Cada día. Aunque sean sólo 5 minutos. Así como te cepillas los dientes todos los días, cepillas tu mente con la meditación 😉

¡Mucha alegría! Descubre lo que es bueno para ti 🩷

Luz y amor
Proyecto Samaki Mallorca