hold en pause

de rauhnächte minder dig lige nu om, hvor vigtigt det er!

de korte dage behøver ikke at blive fyldt dobbelt op, så "tæt på årets afslutning" - tværtimod

vær bevidst - endnu mere bevidst

vågn op om morgenen - i kort stilhed - så: et tak til den nye dag

stop op - tæl i tankerne fra 60 ned til 1 - og træk vejret igennem .... et par gange om dagen

kig op mod himlen, højt op mod træerne, over søen, mod horisonten ....

eller luk øjnene og drøm dig ud til havet

rejs til stjernerne, ja: om dagen

og hvis du har meget travlt: gå langsomt - tag 10 bevidste skridt, uden hast

land i dit liv

se dig omkring: kig efter

lad din dag ebbe ud med et accepterende nik

måske udenfor, i mørket: i sikkerhed

eller i din yndlingssofa, med et stearinlys i rummet

forsink - for at dukke op igen

lys og kærlighed

samaki projekt mallorca
Reikipraksis for holistisk behandling og healing Can Picafort
og Esoterik VelværeButik