Jägermond – Vollmond der Erkenntnis sowie inneren Transformation am 26. Oktober

wenn der Jägermond sein silbernes Licht über die Erde fliessen lässt, erinnert er uns an die uralten Rhythmen des Lebens, an Werden und Vergehen, an die Weisheit der Natur und an die geheimnisvolle...

Mobile Massage Mallorca

während die Morgensonne durch die frischgrünen Oleanderbüsche blinzelt, sich weißgoldene Sonnenstrahlen ins Zimmer schmeicheln, silbergrün glänzende Blätter der alten Bäume anmutig ihre Schatten s...

keep on moving

wir altern genau dort, wo wir aufhören, uns für unser Leben zu begeistern nicht, dass wir jeden Morgen "wie mit 18" aus dem Bett springen und alles großartig finden müssen - unmöglich! .... sondern...

Physiologischer Seufzer – bewusst atmen | samaki mallorca

da mache ich mit meinen KlientInnen ganz selbstverständlich seit 27 Jahren diese besondere Übung, und sie trägt nun - social media tauglich - tatsächlich genau diesen Namen: der physiologische Seuf...

wann hast du das letzte Mal wirklich nichts getan?

wann hast du das letzte Mal wirklich nichts getan? außer zu atmen .... da zu sein - den Moment einfach geschehen zu lassen selbst wenn der Mensch einen Kaffee trinken möchte, neigt er dazu, daraus ...

dein Urteil über mich: gehört dir!

irgendjemand hat eine Meinung über dich - gut: er kann dich nicht leiden jemand weiß scheinbar ganz genau, wie du bist, was du denkst, warum du etwas tust und vor allem: was du besser machen sollte...

mal respektvoll gefragt ....

mal respektvoll gefragt: geht euch das manchmal auch auf den Keks? „Achtsamkeit“, „Bewusstheit“, „Raum schaffen“, „ins Spüren kommen“ – manchmal bin ich schon verbal erschöpft, bevor es überhaupt l...

mein Reiki-Weg

so traurig, so verschlossen, so eingeschränkt in meiner Gefühlswelt - das war ich, als ich voller Skepsis zu meinem ersten Reiki-Infoabend fuhr, damals in Hessen .... mir ging es richtig schlecht d...

Mobile Massage Mallorca

staubige, schmale Feldwege führen mich und mein Auto äußerst holprig ins Blütenparadies 🌸 üppige farbenprächtige Ranken dann auf der FerienFinca, so viel Natur rundherum und ein schattiges Plätzche...

es gibt da diese Momente

es gibt da diese Situationen, da möchte man unbedingt: erklären, richtigstellen, sich verteidigen .... na ja, so im ersten Moment .... eben reagieren, antworten .... .... und erst später merkt man,...